KN Na początku kwietnia w ośrodku mariańskim w Sulejówku odbyły się Dni Skupienia Duszpasterstwa Małżeństw Pragnących Potomstwa, które przebiegały pod hasłem „Lęk – zaufanie – odpuszczenie”. Rekolekcje łączyły w sobie elementy warsztatów psychologicznych, duchowych i pracy z ciałem. Nie zabrakło również wspólnych treningów na świeżym powietrzu oraz długich rozmów przy kawie.
W trakcie warsztatów „Miłość usuwa lęk” odkrywaliśmy podłoże naszego lęku – tak mocno doświadczanego w trakcie starań o dziecko. Pragnienie posiada potomstwa często powoduje wiele napięć w ciele, przeżywanie głębokiego smutku i zamknięcie na relacje z innymi osobami. To także odczuwanie coraz większej kontroli, a także nieufności wobec siebie i małżonka. Podczas rozmów zagłębialiśmy temat wpływu bezpiecznych relacji na nasze zdrowie psychiczne. Mówiliśmy jak jednym ze sposobów na zmniejszenie odczuwania lęku jest przynależność do grupy, w której panuje otwartość na rozmowy i wspólne przeżywanie trudności.
Podczas bloku duchowego „Kiedy pragnienie boli” mówiliśmy o zaufaniu Bogu w trudnym momencie naszego życia – wtedy, gdy nasze nadzieje zderzają się z bolesną rzeczywistością. To czas, w którym zaufanie jest wystawione na próbę, ale jednocześnie może stać się źródłem głębokiej duchowej przemiany. Mówiliśmy, że zaufanie nie oznacza porzucenia trudnych pytań, ale zgodę na to, by Bóg prowadził nas przez sytuację, których nie rozumiemy. Otwarcie się na Boży plan bywa mocno związane z lękiem i porzuceniem ciągłej kontroli. Ale to właśnie poprzez modlitwę, słuchanie słowa Bożego i wewnętrzny spokój, możemy dojść do miejsca, w którym zrodzi się świadoma gotowość przyjęcia Jego wezwania – nawet jeśli nie jest ono zgodne z naszym pierwotnym pragnieniem. Punktem stałym naszych rekolekcji jest osobista adoracja Najświętszego Sakramentu. To wyjątkowy czas dla małżonków, aby w ciszy spotkać się z Bogiem; poprzez modlitwę, medytację wsłuchać się w Jego głos, rozeznając swoją życiową drogę.
Ostatniego dnia spotkania odbyły się warsztaty „Somatyka – rozluźniający dotyk”, które dawały praktyczne narzędzia do pracy z ciałem. Zapoznawaliśmy się z technikami masażu somatycznego, który pomaga uwolnić napięcia i blokady w naszym ciele. Poprzez ćwiczenia poszukiwaliśmy sposobów na poczucie głębokiego rozluźnienia i wsłuchanie się w sygnały płynące z naszego wnętrza, które są kluczem do poradzenia sobie z lękiem.
Dni skupienia stwarzały również przestrzeń do nawiązania nowych relacji między uczestnikami oraz dzielenia się doświadczeniami związanymi z trudnościami, których na co dzień doświadczają. Wieczory integracyjne przy grach planszowych pozwoliły oderwać się od codziennych trosk, spędzić czas w przyjaznej, luźnej atmosferze, pośmiać się i poczuć wsparcie.
***
Świadectwa uczestników
„Dni skupienia pozwoliły oswoić nasze lęki, odkryć ich podstawę z punktu widzenia psychologii, duchowości i ciała. Bardzo doceniamy to holistyczne podejście do problemu”.
„Zawierzenie życia woli Bożej nie jest rezygnacją z własnych pragnień. Strach i lęk niszczą człowieka psychicznie i fizycznie, są zaprzeczeniem miłości”.
„To był bardzo wartościowy czas dla nas jako pary. Mogliśmy spotkać się na wspólnej modlitwie i we wspólnym doświadczaniu dotyku. Wyjeżdżamy z poczuciem, że zbliżyliśmy się do siebie”.
„Jesteśmy bardzo wdzięczni za obecność innych osób, za rozmowy – tego nam brakowało, bo czuliśmy się ostatnio coraz bardziej w tym samotni. Dziękujemy za treści dotyczące lęku. Pomogły one na uporządkowanie wielu myśli. Natomiast warsztaty pracy z ciałem były cudownym doświadczeniem bliskości i miłości”.